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tercera edad

Los ejercicios aeróbicos, como los que se realizan en el espacio del Cumandá, en Quito, y en otros sitios de la ciudad, contribuyen a mantener un estilo de vida saludable para los hombres y mujeres de todas las edades que practican esta gimnasia de manera permanente.

No espere llegar a los 50 años para enfrentar la vejez

Cada órgano del cuerpo humano (cerebro, corazón, hígado) disminuye su capacidad 5% cada 10 años. La pérdida de audición vinculada con la edad empieza a los 25 años, a pesar de que es perceptible décadas más tarde. La velocidad de procesamiento mental y la memoria en funcionamiento alcanzan su punto máximo entre los 20 y 29. Aprender después de los 40 es más difícil.
17 de Septiembre de 2016
Publicado en Palabra Mayor
Frente al envejecimiento poblacional se debe crear una cultura que fomente la imagen positiva de los adultos mayores y, sobre todo, que proteja sus derechos, uno de ellos, el buen trato en el transporte público.

'Viejos': olvidados frente al mercado y el periodismo

Con sus 60 años, la presidenta del FMI considera que “los ancianos viven demasiado y eso es un riesgo para la economía global. Tenemos que hacer algo, ¡y ya!”. Este grupo poblacional está fuera del mercado, es casi invisible y esta realidad también se reproduce en los medios de información y en quienes ejercen el periodismo, a pesar de sus años.
20 de Agosto de 2016
Publicado en Palabra Mayor
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