hábitos
Salud
Caminar 5.000 pasos al día te puede alargar la vida hasta 3 años
Un estudio de Vitality Global y London School of economics muestra los beneficios de caminar para alargar la vida.
Cultura
Ecuador medirá los hábitos lectores, prácticas y consumos culturales
Ecuador es uno de los pocos países de la región que no cuenta con una encuesta a hogares que permita dar luces sobre sus consumos cultur...
Sociedad
La epidemia modificó hábitos alimenticios
Permanecer en casa no ha sido sinónimo de una dieta balanceada. En varios hogares se elaboran hidratos de carbono y aumentan su consumo.
Mundo
Estos son los 4 hábitos que debes eliminar para recuperar tu energía
También son importantes los hábitos que debes dejar de hacer para obtener un mayor rendimiento y bienestar.